Ihr sucht nach einer Sportart die nicht nur hartes Training bedeutet sondern auch Spaß macht?

 

Dann ist Line Dance genau das Richtige für Euch! Es verbindet Sport mit Spaß und deshalb fühlt es sich nicht wie ein Workoutprogramm an sondern tut einfach der Seele gut ;-)

 

Außerdem bringt Line Dance viele gesundheitliche Vorteile mit sich!

 

• Herz- und Kreislauftraining

• Stärkt die Lunge

• Fördert das Gleichgewicht und die Koordination

• Erfordert Kraft und trainiert somit viele Muskeln

• verbessert die Körperhaltung

 

Darüber hinaus hält es nicht nur körperlich fit, sondern auch geistig. Durch das Erlernen, das Merken und das Wiederholen der Schrittfolgen der verschiedenen Choreographien, wird das Gehirn positiv beeinflußt und trainiert.

Eine nicht zu unterschätzende Rolle spielt auch der positive soziale Aspekt!

Kommt doch einfach mal vorbei und schaut zu

Wir trainieren immer Montags von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr

 

Wir freuen uns auf euch !